Новости по теме: "рак толстой кишки"
В 2023 году в России было выявлено более 80 тысяч новых случаев колоректального рака, что составляет 55 случаев на 100 тысяч населения. В Волгоградской области этот показатель несколько ниже – 45 случаев на 100 тысяч населения, что соответствует 1111 случаям заболевания.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на волгоградское управление Роспотребнадзора, на развитие колоректального рака влияют различные факторы, в том числе:
• Питание: Злоупотребление алкоголем (где канцерогеном выступает ацетальдегид – метаболит спирта), красным мясом, жирами и углеводами повышает риск развития полипов толстой кишки. Приготовление мяса при высоких температурах способствует образованию канцерогенов. Напротив, диета, богатая клетчаткой, снижает риск заболевания.
• Витамины и минералы: Регулярное употребление витамина D и кальция может снизить риск развития колоректального рака. Дефицит фолиевой кислоты и витамина B6, наоборот, может нарушить процессы восстановления ДНК. Витамины А, С, Е и бета-каротин участвуют в антиоксидантной защите организма и помогают регулировать иммунный ответ.
Для предотвращения рака толстой кишки врачи советуют включать в рацион питания определенные виды продуктов. Гастроэнтеролог Владимир Полипенко назвал, какие продукты помогут защитить от образования опухолей.
По словам медика, молочные продукты помогут уберечься от онкологии. Для этого в день нужно употреблять 200 мл молока, а также по 100 грамм творога – два раза в неделю. Это обусловлено тем, что в перечисленных продуктах содержится много кальция, который помогает клеткам защититься от накопления ошибок в делении и не дать трансформироваться в раковые.
Врач Пилипенко отметил пользу ферментированных молочных продуктов, к которым относятся кефир и йогурты. Их он советует пить ежедневно – вечером по полстакана. Благодаря этим продуктам в кишечнике происходит стимуляция микроорганизмов, разрушающих канцерогенные и вредные молекулы, которые способствуют формированию полипов и наростов на стенках слизистой кишечника, пишет Privet-Rostov.ru со ссылкой на «Комсомольскую правду».
Кроме того, специалист рассказал о пользе пищевых волокон, которые содержатся во фруктах и овощах. Отдельно врач отметил пользу цветной и кочанной капусты. Он отметил, что в день нужно употреблять не менее 200 грамм овощей и 100 грамм фруктов.
Пилипенко также заявил, что не следует увлекаться красным мясом, особенной высокой степени обработки, а также жареным мясом. Также важно не допускать запоров.
